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Menu matin - Boîtes à lunch

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Menu matin

10 personnes minimum

Option A

9,95 /pers.

Pain aux bananes
Scones salé et sucré
Parfait yogourt granola
Fruits frais de saison

Option B

11,95 /pers.

Frittata épinards et feta
ou jambon cheddar
Scones salé et sucré
Parfait yogourt granola
Fruits frais de saison

Boîte à lunch

10 boîtes à lunch minimum

1 combinaison par tranche de 5 personnes

14,50/boîtepain sans gluten : + 1,00$

La boîte contient un demi-sandwich, une salade et un dessert. Crudités et fruits frais inclus.

Choix de sandwichs

Poulet aux herbes, chipotle!

Baguette garnie de poulet aux herbes, fromage suisse, laitue romaine, tomate et mayonnaise au chipotle.

 

Jambon bio bistro

Baguette garnie de jambon bio, concombre mariné, laitue, tomate, dijonnaise au miel.

 

Thon aux légumes verts

Pain tranché multigrains garni de thon, céleri, oignon vert, pomme verte, laitue, tomate et mayonnaise.

 

Tortilla pois chics! Et végane

Tortilla de blé, pois chiches au cari (carotte, oignon rouge, cornichon, mayo végane, cari de Madras, curcuma, moutarde), tomate italienne et luzerne.

 

Bocconcini, légumes rôtis!

Ciabatta garni de bocconcini, courgette rôtie, poivron rouge grillé, oignon rouge rôti au vinaigre balsamique, tartinade d’aubergine et de poivron.

Choix de salades

Couscous fruits et légumes

Couscous, chou-fleur, céleri, pomme verte, abricot séché, amande grillée, persil italien, oignon vert, jus de citron, huile d’olive, cumin, coriandre moulue et curcuma.

 

Pâtes brocoli et balsamique

Pennine rigate, brocoli, poivron, persil italien, ciboulette, jus de citron et vinaigrette
au balsamique blanc.

 

Légumineuses à la mexicaine

Haricots mélangés, maïs rôti, tomate cerise, oignon vert, chili, vinaigrette à la lime et coriandre.

 

Riz basmati forestier

Riz basmati, champignon rôti, carotte, canneberges séchées, graines de citrouilles grillées, basilic, persil et vinaigrette aux agrumes

 

Salade grecque

Tomate, concombre, oignon rouge, olive kalamata, fromage feta, persil, origan, basilic, huile d’olive et vinaigre de vin rouge.

Choix de desserts inclus

Carrés végétaliens aux fruits séchés sans gluten

Brownies au chocolat

Carré citron et amande

Panna cotta aux fruits sans gluten

Boîte repas

18,95/personne

Option A

Rillettes de saumonfromage à la crème, câpres, ciboulette, œuf cuit dur, salade de fenouil à l’orange, verdure et croûtons

Option B

Rôti de bœufrémoulade de céleri-rave, câpres, cornichon maison, dijonnaise au miel, cheddar, verdure et croûtons.

Option C

Salade de crevettes nordiques, céleri, concombre, tomate, mayo épicée, pain brioché et verdure.

Option D

Salade de tofu rôtivermicelles de riz, sésame, poivron, courgette, oignon vert, vinaigrette cajou et verdure.

Choix à la carte

*Minimum de 100$ pour livraison

Soupe du jour

≈12 portions / 96 oz / 25 $

Salade repas

32 oz / 12 $

Option A

Salade repas au Quinoa
rouge bio du jour

Option B

Salade repas aux Lentilles
beluga bio du jour

En extra dans votre salade

Fromage feta 3,00
 Bocconcini 3,00
Tofu tex-mex 3,00
Poulet aux herbes 4,00
Saumon rôti 5,00

Salade de 12 portions

48 $

Une sorte de salade par 12 portions

Plateau sandwichs
de 12 portions

72 $

Deux sortes de sandwichs par 12 portions

Choix de salades

Couscous fruits et légumes

Couscous, chou-fleur, céleri, pomme verte, abricot séché, amande grillée, persil italien, oignon vert, jus de citron, huile d’olive, cumin, coriandre moulue et curcuma.

 

Pâtes brocoli et balsamique

Pennine rigate, brocoli, poivron, persil italien, ciboulette, jus de citron et vinaigrette
au balsamique blanc.

 

Légumineuses à la mexicaine

Haricots mélangés, maïs rôti, tomate cerise, oignon vert, chili, vinaigrette à la lime et coriandre.

 

Riz basmati forestier

Riz basmati, champignon rôti, carotte, canneberges séchées, graines de citrouilles grillées, basilic, persil et vinaigrette aux agrumes

 

Salade grecque

Tomate, concombre, oignon rouge, olive kalamata, fromage feta, persil, origan, basilic, huile d’olive et vinaigre de vin rouge.

Choix de sandwichs

Poulet aux herbes, chipotle!

Baguette garnie de poulet aux herbes, fromage suisse, laitue romaine, tomate et mayonnaise au chipotle.

 

Jambon bio bistro

Baguette garnie de jambon bio, concombre mariné, laitue, tomate, dijonnaise au miel.

 

Thon aux légumes verts

Pain tranché multigrains garni de thon, céleri, oignon vert, pomme verte, laitue, tomate et mayonnaise.

 

Tortilla pois chics! Et végane

Tortilla de blé, pois chiches au cari (carotte, oignon rouge, cornichon, mayo végane, cari de Madras, curcuma, moutarde), tomate italienne et luzerne.

 

Bocconcini, légumes rôtis!

Ciabatta garni de bocconcini, courgette rôtie, poivron rouge grillé, oignon rouge rôti au vinaigre balsamique, tartinade d’aubergine et de poivron.

Choix de desserts

Panna cotta aux fruits sans gluten 4,00
Brownies au chocolat 4,00
Carré citron et amande 4,35
Carré végétalien aux fruits séchés sans gluten 4,35

Pause café

10 personnes minimum

Créez votre offre

5 mini-biscuits avoine bio, choco, canneberge 8,75
5 mini-biscuits gingembre 8,75
5 mini-biscuits chocolat et fruits sans gluten 10,00
5 mini-muffins 11,25
5 mini-scones 11,25
5 mini-brownies au chocolat 11,50

5 mini-carrés végétaliens aux fruits séchés sans gluten

12,50
5 mini-carrés citron et amande 12,50
Plateau fruits frais de saison 15,00

Boissons

Café filtre 96 oz
10 tasses / 20 $

Par soucis d’écoresponsabilité, veuillez nous indiquer vos besoins en matière de verres en carton, lait, bâtons et sucre.

Smoothie 
12 oz @ 5.50$

Minimum de 6 identiques par commande

Ananas, épinards, avocat
Framboise, betterave, tofu
Mangue, ananas, coco

Une boisson

petit grand
Eau Eska 2,25
Eau gazéifiée Eska 2,25 5,50
San Pellegrino 2,75
Bec Soda 3,00
Jus Oasis bio 3,25
Kombucha Rise 4,00
Smoothie 5,50

Commandes

Merci de commander avant 14h le jour ouvrable précédent le jour de livraison (les commandes à livrer le lundi doivent être passées le vendredi précédent).

Ustensiles non inclus par souci écologique, spécifiez le nombre nécéssaire.

Mode de paiement : carte de crédit.


Téléchargez le formulaire de commande et veuillez le retourner par courriel à traiteur@soupesoup.com

Livraison

Livraison au coût de 25 $ dans Montréal centre.

Ramassage gratuit (Mile-End) disponible la même journée.